Интерактивный бесплатный вебинар "Я устал(а) бояться"

Страх может стать серьёзным препятствием на пути к счастливой жизни. Человек, который боится потерпеть неудачу, получить отказ, быть осмеянным и непризнанным, вряд ли сможет добиться успеха. Человек чрезмерно стеснительный не сможет завести друзей, неуверенный в себе не сможет устроить свою личную жизнь и так далее. Что же делать, если собственные страхи мешают вам жить?

Надо действовать и брать ситуацию в свои руки. Во — первых, нужно изучить природу своего страха, во-вторых, понять какими методами можно от него избавиться. Для тех кто хочет  прийти к положительным результатам быстрее Алексей Песоцкий подготовил бесплатный интерактивный вебинар.

Этот вебинар для вас, если вы… 

• боитесь публичных выступлений и знакомств с новыми людьми;
• страдаете какой-либо фобией, например, аэрофобией, клаустрафобией и др.; ​
• вы излишне тревожны, у вас случались панические атаки. 

На вебинаре вы узнаете: 

• Природу страхов и повышенной тревожности. Что есть патология и норма.
• Причины и виды панических атак и тревожных расстройств. А также как с ними бороться. 
• Экспресс-способы самоподдержки и помощи другим людям при повышенной тревожности и панических атаках.
• Техники работы со страхом. 
• После вебинара вы сможете разработать собственные эффективные способы самоподдержки в стрессе

Также  на вебинаре будет проведена терапевтическая демо-сессия, а также вы сможете задать волнующие вас вопросы. 

О ведущем вебинара